熟普洱与生普洱茶的区别
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熟普晚上喝比较养胃。普洱熟茶在制作过程中。指导意见:普洱一般是不会影响睡眠的,反而能够促进睡眠的质量,普洱茶是偏碱性的。据调查报告有很多人应睡眠不足而发生意外,或是很多人因睡眠不好而导致生活与工作无法集中精神。所以在睡觉前较好不喝任何提神的东西。
熟普洱茶有助于睡眠吗
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